(a) Pemain boleh mendarat dengan menggunakan kaki kanan
dan diikuti dengan kaki kiri. Untuk mengimbangkan badan, pemain hendaklah
melontarkan bola sebelum kaki yang mula mendarat tadi memijak lantai semula.
(b)
Selepas menangkap bola, pemain akan mendarat pada sebelah kaki, melompat dari
kaki yang sama ke kaki yang satu lagi dan melompat semula sebelum melepaskan
bola. Ini akan memberinya peluang untuk mengimbangkan diri dan bergerak jauh di
samping memberi kekuatan kepada lontaran bola yang seterusnya
No comments:
Post a Comment